Pizza
På UrteRig er alt glutenfrit og plantebaseret. Helt uden mælkeprodukter, æg, soja, majs, raffineret sukker, rapsolie, aromaer, citronsyre og andre tilsætningsstoffer.
Denne pizza har en lækker tynd, sprød bund.
Første gang jeg lavede denne pizzabund fik jeg tårer i øjnene. På det tidspunkt var det meget længe siden, jeg havde fået en pizzabund, der smagte helt rigtigt og som var glutenfri.
På denne pizzaslice er der tomatsovs, kartofler, oliven m. hvidløg, rød peber, squashtern og stegte løg.

Kartoffelpizza
Personer: 5 – i alt 3 store pizzaer.
Ingredienser:
___________________________
Dej:
- 5dl lun vand
- 1 tsk. salt
- 2 spsk. kokosolie
- 1 spsk. Husk/loppefrøskaller
- 4 dl fuldkornsrismel
- 3 dl tapiokastivelse
- 2 dl havremel eller sorghummel
- 1 tsk tørgær, quick yeast fra Doves Farm
Topping:
- Smeltet kokosolie (jeg bruger neutral smag til denne eller oliven olie).
- Hvidløgspulver
- 1 kg kartofler i skiver
- 1 dåse tomat
- 1-2 fed hvidløg
- frisk basilkum
- 2-3 løg i ringe
- 12-14 oliven med hvidløg i tern*
- ½ squash i tern
- 1 rød peber i fine strimler
- tørret rosmarin
- tørret oregano
- evt. frisk rosmarin
- Salt
Efter bagning:
- Olivenolie
- Hvidløgspulver
- Salt
*Økologisk Supermarked og Helsebixen har pt (juli 2021) nogle oliven fra Epikouros med hhv. hvidløg eller mandler, og de er både økologiske og uden tilsætningsstoffer.
Fremgangsmåde:
_______________________________
Bland vand, salt og olie og pisk Husk i ved høj hastighed i 5 min. Massen skal blive let slimet og sammenhængende / ikke flydende. (Ved nogle mærker af loppefrøskaller skal man bruge lidt mere end 1 spsk. Prøv dig frem, og hold øje med hvordan massen er efter 5 min piskning.)
Bland tapiokastivelse og tørgær sammen, og hæld blandingen i væsken, mens der stadig piskes. Tilsæt nu resten af melet og lad dejen røre i minimum 10 minutter ekstra.
Del dejen i 3 lige store klumper. Den skal ikke hæve men udrulles med det samme. Brug rigeligt fuldkornsrismel og sørg for at dejen hele tiden har lidt mel på begge sider mens der rulles ud. Placer hver udrullet pizzadej på et stykke bagepapir.
Nu kan dejen hæve i 30 min. Nogle gange har jeg dog travlt, og den bliver faktisk også helt fin, selvom den ikke når at hæve.
Skræl og kog kartoffelskiverne så de stadig har lidt fasthed.
Varm ovnen op til 270 C varmluft. Smør dejen med olie. Drys rigeligt med hvidløgspulver over og drys med salt. Bag hver bund enkeltvis i ca. 6 min. ind til de er faste i det.
Blend dåsetomat med basilikum og hvidløg. Steg løgringene på en pande med lidt kokosolie indtil de har taget farve. Fordel tomatsovsen på pizzaen og læg kartoffelskiverne ovenpå. Smør kartoflerne med mere olie og drys med lidt mere hvidløgspulver samt tørret rosmarin og salt. Fordel de stegte løg på kartoflerne og drys med hakket squash og hakket oliven. Pynt med tynde skiver rød peberfrugt. Hvis du har noget frisk rosmarin så hak også det og drys over.
Nu skal pizzaen bages yderligere 5-6 min på 270 C varmluft… Gerne med undervarme eller pizzafunktion, hvis det er muligt.
Drys den varme pizza med tørret oregano og evt. lidt mere salt.
Da jeg stoppede med at spise komælksprodukter savnede jeg ost rigtig meget, især når jeg lavede pizzaer. En periode forsøgte jeg mig med veganske alternativer, men mange af dem havde alt for mange kunstige ingredienser og aromaer.
Jeg forsøgte derfor at erstatte den veganske ost med rigelige mængder olivenolie, og det var et hit! Det jeg faktisk savnede fra osten fra fedtet. Jeg har siden langsomt skåret ned på olivenolie og erstattet noget af det med kokosolie. Det er vigtigt ikke at få for meget fedt, men det er også vigtigt at tage omstillingen i det tempo man er klar til.
Man kan lave pizza med mange forskellige ingredienser. Tidligere lavede jeg meget kartoffelpizza uden tomatsovs som du kan se den her ved siden af.



