Urterig.dk

Search
  • Opskrifter
  • Kontakt
  • Opskrifter
  • Kontakt

Panang karry med grøntsager og peanuts

Panang karry er en lækker børnevenlig ret, og jeg elsker…

Kartoffelsalat med asparges, radiser og ærter

Denne skønne sommer kartoffelsalat er med nye kartofler, asparges, radiser…

Hirse-risotto med skiver af hvidløg

Hirserisotto smager blødt og har en god struktur, der minder…

Minestrone suppe

Antivirus suppe, kalder jeg denne minestrone suppe, og det er…

Saftevand/ Iste

Hjemmelavet saftevand eller iste smager skønt og er dejligt læskende.…

Cremet kartoffelsuppe med porrer og asparges

Cremet kartoffelsuppe med porrer og asparges er en af mine…

Kardemomme boller (“hveder”)

Til særlige lejligheder bager vi disse herlige kardemomme boller. De…

Broccolisalat, rå og knasende

Denne broccolisalat er rå og stærk i smagen, men skøn…

Burrito af hirsepandekage

Disse hirsepandekager er virkelig lækre og fungerer godt til burritos.…

Jordbær og pink pitaya milkshake

Denne milkshake smager af jordbær, pitaya og måske lidt af…

Chili sin carne

Krydret chili sin carne dufter himmelsk i køkkenet mens det…

Brune kartofler

Brune kartofler smager bare himmelsk, også selvom det ikke er…

Klar suppe

Dampende varm og klar suppe smager dejligt selv uden særlig…

Flødekartofler

Uhh, jeg elsker flødekartofler. Og de er selvfølgelig ikke med…

Hvidt brød/ formbrød /toastbrød

Her er et lækkert hvidt brød, som kan bruges, som…

Kold tomat/spinat suppe med agurkenudler

Kold tomat/spinat suppe smager virkelig af sommer og sol og…

Drue-hvidløgs dressing med basilikum og blåbær

En sød, sur og stærk dressing på engang, og det…

Hyldebærsirup

Hyldebærsirup er blødt og sødt og super sundt. Det smager…

Pizza

Denne pizza har en lækker tynd, sprød bund. Første gang…

Squashnudler med svampe og franske urter (kan laves fedtfri)

Her er en herlig tapas eller frokostret, som smager af…

Ketchup

Det kan være svært at finde ketchup uden en masse…

Foccacia

Dette glutenfrie og plantebaserede foccacia smager krydret af rosmarin og…

Hotdog

Hotdogs er en nem hverdagsret, som vi nyder at spise…

Brunch pandekager

Denne brunch pandekage smager helt rigtigt og mildt af kardemomme,…

Mørkt kernebrød

Dette mørke kernebrød er bagt uden gær, surdej eller Husk…

Fyldte peberfrugter

Hvad med en lækker fyldt rød peberfrugt til middagen? Peberfrugterne…

Kartoffel- og ærtestuvning

Bliv ikke snydt af denne rets simple udseende. Den smager…

Forårsruller

Juhuu. Endelig lykkedes det at lave gode sprøde forårsruller, som…

Svampefrikadeller

Disse svampe frikadeller har skøn fast konsistens og en let…

Pizza med kartoffelbund (kan laves fedtfri)

Pizza er virkelig en af favoritterne herhjemme – uanset om…

Druesaft, friskpresset af mørke vindruer

Friskpresset druesaft er fuld af vitaminer, mineraler og antioxidanter, og…

Guacamole

Guacamole er så simpelt at lave, at det næsten ikke…

Grillspyd

Disse grillspyd er lavet med peberfrugt, løg, squash, aubergine og…

Varm kartoffelsalat (svensk “pølse”ret)

Denne varme kartoffelsalat er syrlig og sød på en gang,…

Avokado og oliven salat

Her er en dejlig opskrift på salat til frokosten, som…

Kartoffelsalat med karrydressing

Kartoffelsalat med karrydressing er en af mine favoritter. Den kan…

Cremet tomatsuppe

Denne tomatsuppe er cremet og smagfuld, og alle mine børn…

Mathiases kartoffelfrikadeller

Disse kartoffelfrikadeller smager virkelig dejligt, og er en god afveksling…

Brasede kartofler i ovn

Ideen til disse kartofler opstod da jeg savnede gode gammeldags…

Hvidkålssalat med peberrod og æble

Hvidkålssalat, med en frisk smag af peberrod og sprøde æbletern,…

Sellerijuice

Ren sellerijuice smager salt og let bittert og kan være…

Bløde havreboller

Disse naturligt glutenfrie boller bliver utrolig bløde og fyldige uden…

Paprikagryde

Paprikagryde er en herlig hverdagsret og vi får den gerne…

Kung Pao grøntsager med kejserhatte og hvidkålsris

Denne Kung Pao er hurtigt blevet en af mine absolut…

Croutoner

Dejligt sprøde croutoner, der passer til de fleste slags supper…

Ensaladia

Ensaladia, eller “russisk kartoffelsalat” lærte jeg at lave af min…

Fredsfisk

Fredsfisk smager dejligt og har et strejf af hav over…

Kirsebærsovs

Hold da helt op hvor smager hjemmelavet kirsebærsovs bare godt.…

Falafler

Disse falafler er resultatet af mange måneders … måske års……

Brændte mandler

Min datter er en slikmund, og i disse (corona) tider…

Cremet dild-dressing

Jeg savnede en frisk cremet dressing, som jeg kunne bruge…

Spicy Nori Salat (kan laves fedtfri)

Uhmm.. dette er en virkelig lækker spicy salat, som bl.a.…

Nødde-svampepostej

Nødde-svampepostej er et lækkert alternativ til leverpostej. Jeg laver det…

Hjemmelavet remoulade

Cremet og smagfuld remoulade lavet på cashewnødder, kapers og hjemmesyltede…

Tzatziki

Jeg elsker tzatziki, og denne version smager ligeså godt som…

Paella

Selv på en mørk og kold februar aften smager paella…

Bolognese sovs (pasta med “kød”sovs)

Pasta bolognese, bedre kendt som pasta kødsovs, er nok en…

Indbagte østershatte

Indbagte østershatte er måske den plantebaserede kosts svar på calamari.…

Timianbagte kartoffelbåde

Nemme og lækre kartoffelbåde bagt med en blanding af frisk…

Pad thai med stegte østershatte og squash

Pad thai er en dejlig hverdagsret. Der skal hakkes, blendes…

Appelsin og grønkåls salat med chili

Denne salat er en rigtig julesalat, for den ser så…

Snack med radisser, bønnespirer og melon

En skøn snack med bønnespirer, radisser og cantaloupe melon. Hvornår…

Lasagne

Denne lasagne smager af det italienske køkken, blød og rund…

Lasagneplader

Glutenfri lasagneplader uden majsmel kan være svære at skaffe, og…

“Fiske”frikadeller af østershatte

Disse “fiskefri” frikadeller har en fantastisk konsistens og smager dejligt.…

Madbrød med oliven, rosmarin og timian

Dette madbrød smager let røget og jeg har oplevet at…

Sur-sød sovs

Sursød sovs er en klassiker til kinesiske retter, og den…

Hjemmelavet rødkål

Her er opskriften på en lækker hjemmelavet rødkål som fungerer…

Pizza sandwich

Sprød og snasket pizzasandwich med salat og dilddressing er altid…

Svampe skipperlabskovs med friske purløg

Svampe skipperlabskovs er varm og fyldig og smagen minder til…

Karrysovs

Denne karrysovs smager klassisk og sødt, og er baseret på…

Fyldte søde kartofler med kikærter og råkostsalat

Fyldte søde kartofler er en lækker afvekslende ret, som kan…

Bagt sød kartoffel med cherrytomater og purløg

Bagte søde kartofler kræver ikke nødvendigvis noget fyld, men jeg…

Chili-appelsin dressing

En dejlig krydret men også sød dressing, som kan bruges…

  • Frokost og tapas

    Kold tomat/spinat suppe med agurkenudler

    Kold tomat/spinat suppe smager virkelig af sommer og sol og vitaminer, og jeg kan spise den igen og igen. Og så er den virkelig smuk…

    Fortsæt
  • Frokost og tapas,  Jul og påske

    Nødde-svampepostej

    Nødde-svampepostej er et lækkert alternativ til leverpostej. Jeg laver det gerne til jul og påske. Selvom man spiser mere traditionel mad kan de fleste godt…

    Fortsæt
  • Aftensmad,  Jul,  Påske

    “Fiske”frikadeller af østershatte

    Disse “fiskefri” frikadeller har en fantastisk konsistens og smager dejligt. Jeg har lavet mange “plantedeller”, men disse her er dem der kommer nærmest en fiskefrikadelle.…

    Fortsæt
  • Jul,  Påske,  Sovs, dyppelse og dressing

    Hjemmelavet remoulade

    Cremet og smagfuld remoulade lavet på cashewnødder, kapers og hjemmesyltede agurker og løg. Jeg bruger denne remoulade hver gang jeg laver fredsfisk eller “fiske”frikadeller, men…

    Fortsæt
  • Aftensmad,  Jul

    Fyldte peberfrugter

    Hvad med en lækker fyldt rød peberfrugt til middagen? Peberfrugterne er helt uden nogen former for korn, og så kan den laves fedtfri hvis det…

    Fortsæt
  • Jul,  Sovs, dyppelse og dressing

    Kirsebærsovs

    Hold da helt op hvor smager hjemmelavet kirsebærsovs bare godt. Jeg har altid godt kunne lide varm kirsebærsovs, og har savnet det de sidste par…

    Fortsæt
123

Om mig og UrteRig.dk

Mit navn er Louise. Jeg har taget en lang healingsrejse og er blevet rask med hjælp af den medicinske seer. På UrteRig deler jeg mine opskrifter som healer og helbreder kroppen.

© 2026 - All Rights Reserved | Bard Theme by Royal-Flush